馬林魚寶齋

「根據《美國社會學評論》的研究報告，媽媽覺得自己的壓力比爸爸大，這和她們要同時處理很多事的頻率有關。雖然男、女性皆反應上班比在家更需要多工，但調查發現，媽媽在家同時處理多樣家務的頻率遠高於爸爸，且常因此精神緊繃。儘管現代父母無薪與支薪的工作量其實差不多，但媽媽仍扮演家庭主要照顧者，且社會仍期待女性「要當好員工，也要當好媽媽」。這種壓力迫使媽媽一直處於「多工模式」，也是她們比爸爸更疲憊的原因」：一薪多用不僅勞心耗神且容易出錯，不一定更有效率。研究者呼籲爸爸和企業能多主動幫忙，不要讓媽媽只能選擇焦慮多的多工處境」（親子天下2012年1月號，p.14）。

「我想起我在台大精神門診的一位患者陳太太，她在精神醫學臨床上的診斷是廣泛性焦慮症，但更準確的描述其實是不折不夠的家庭主婦症候群......這個名詞指的是二次戰後開始有機會踏入社會工作的女性，不論她們是專職的家庭主婦或職業婦女，普遍容易出現負擔太多而操心太過所產生的焦慮症狀」。（出處同上，王浩威，p.32）。

所以：
1. 原來我都處於多工模式，就算我終於一次只做一件事，依舊手裡做這件事、心裡想著那件事。
2. 其實我一直覺得自己是個不夠認真的老師，不盡責的媽媽，低品質的主婦，很失職的妻子。
3. 當家庭主婦的那年，我其實比當職業婦女時更焦慮。
4. 還是很高興表妹回去上班了，因為可以選擇把哪個視窗放最大、把哪個暫時縮小，還有薪水拿，真的很安心自在。
5. 真感謝林北今晚加班回家後，除了把自己置入多工模式、陪林小寶唸書扮演，而且眉不皺、臉不臭，於是我可以從容安心地去沖澡！謝謝謝謝，來賓請掌聲鼓勵、留言加持啊～～